ŚWIATOWY DZIEŃ ZAPOBIEGANIA SAMOBÓJSTWOM

Coraz częściej słyszymy i czytamy w mediach, że ktoś gdzieś na świecie targnął się na swoje życie. Problem samobójstw, choć częściej dotyka młodych osób, jest zauważalny również wśród starszych, schorowanych i samotnych.
Trwająca epidemia, której skutkiem jest długotrwała społeczna autoizolacja, sprzyja wzmacnianiu pojawiających się lęków, stanów obniżonego nastroju oraz utrudnia kontakt z bliskimi osobami. Samotność, poczucie wykluczenia, brak zrozumienia ze strony innych, niepowodzenia w życiu zawodowym i osobistym to tylko część problemów z jakimi przychodzi nam się mierzyć każdego dnia, a które mogą być impulsem do pojawienia się myśli samobójczych.
Co możemy zrobić, by pomóc osobie, która przeżywa cięższe chwile? Przede wszystkim rozmawiać! Zainteresować się bliską osobą i jej problemem, okazać wsparcie i zrozumienie oraz przedstawić pomocne w danej sytuacji rozwiązania.
Dziś – 10 września – obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
To szczególny czas na rozmowę, okazanie wdzięczności i podziękowanie komuś za to, że jest!

Poniżej udostępniamy listę telefonów zaufania, pod którymi możecie otrzymać wsparcie:
– Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych: 116 123
– Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
– Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego: 800 70 22 22
– Bezpłatny ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie – Niebieska Linia: 800 120 002
– Telefon zaufania dla osób starszych: 22 635 09 54
– Bezpłatny telefon wsparcia dla osób po stracie bliskich – Nagle Sami: 800 108 108
– Bezpłatny telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci: 800 100 100